Nyitva október 12 éjfélig.
Októberig 12 db nyitott hely • jelentkezés minden hónap 1–10. között, vagy a helyek beteltéig
Lelkes Jógázók Közössége
személyre szabott jógaalapú mentorprogram
Több energia,
csendesebb elme és
kevesebb fájdalom,
a jóga segítségével.
Együtt alakítjuk ki azt a gyakorlást, ami valóban Téged szolgál.
MIÉRT OLYAN NEHÉZ RENDSZERESEN JÓGÁZNI?
A 3 legfőbb ok, ami miatt az emberek újra és újra abbahagyják a jóga gyakorlást.
Túl sok az út
Manapság már tucatnyi jóga irányzat vesz körül minket.
De melyik visz közelebb a célodhoz?
Nincs személyesség
Egy csoportos órán mindenki hasonló gyakorlatokat végez, miközben más a testünk, az állapotunk és a célunk.
Ami másnak jó, nem biztos, hogy neked is megfelelő.
Sok gyakorlat, kevés iránymutatás
Megtanulsz egy jó gyakorlatot itt, egy légzéstechnikát ott.
Nehéz eldönteni, mikor melyikre van szükséged.
Különböző testeK, különböző igények
Képzelj el egy csoportos gyógytornát...
Kinek a válla fáj…
Kinek a lába…
Mégis ugyanazokat a gyakorlatokat végzik.
Lesz hatása…
De közel sem olyan hatékony, mintha a gyakorlatok hozzájuk igazodnának.
Mindannyian egyediek vagyunk. Ezt a gyakorlásunknak is tükröznie kell.
SZEMÉLYRE SZABOTT GYAKORLÁS
A gyakorlatok igazodjanak hozzád
A 9 napos próba alatt személyesen foglalkozunk azzal, hogy:
hol tartasz,
mit szeretnél elérni, és
hogyan érdemes elindulnod.
Személyes indulás
Mindenkivel egyénileg konzultálok belépéskor.
Élő Zoom alkalmak
Folyamatos kapcsolódás és visszajelzés.
Tudástár
Megértve a jóga mélyebb összefüggéseit, hatékonyabbá válik a gyakorlásod.
Támogató közösség
Együtt könnyebb!
Személyes Gyakorlási Terv
Egy kb. 20 perces személyes beszélgetéssel kezdünk, amelynek végére lesz egy világos indulási irányod.
1. Megismerlek
Leülünk beszélgetni a jelenlegi helyzetedről, a céljaidról és arról, mennyi időd van a gyakorlásra.
Így olyan irányból indulunk, ami neked fontos.
2. Kiválasztjuk, ami neked való
Segítek kiválasztani azokat a gyakorlatokat és technikákat, amelyek most a te céljaidat szolgálják.
Nem egyedül kell eligazodnod a sok lehetőség között.
3. Együtt finomítjuk
Ahogy gyakorolsz, új tapasztalataid lesznek. Kérdezhetsz, visszajelzést kapsz, és ha kell, változtatunk.
Így a gyakorlásod veled együtt fejlődhet.
Valódi tapasztalatok
„Beláttam, hogy szükségem van a személyes vezetésre.”
„Van egy saját gyakorlatsorom, ami az én fizikumomnak és céljaimnak megfelelő.”
Mi történik az első 9 napban?
Lépésről lépésre segítek elindulni.
9. nap végére pontosan tudni fogod, mit gyakorolj, és mivel érdemes továbbhaladnod.
1. Kitöltöd a kérdőívet
Felmérjük hol tartasz, mik a céljaid, és mire szeretnél megoldást.
Már felkészülten várlak a beszélgetésre.
2. Megismered a Tudástárat
Megmutatom, mit hol találsz, és milyen eszközök vannak benne.
Így könnyen eligazodsz, és tudod, mit hol keress.
3. Együtt belépünk a Tudástárba
Ha valami nem működik, segítek beállítani.
Nem egyedül bajlódsz a technikai kérdésekkel.
4. Személyesen konzultálunk
Kiválasztjuk a gyakorlatsorod és azokat a tanításokat, mellyel elindulsz.
30 perc, ami csak rólad szól.
A közösségről egyszerűen
A cél az, hogy a jóga jobbá tegye a hétköznapjaidat.
Együtt alakítjuk ki azt a gyakorlást, ami valóban Téged szolgál.
Személyes Gyakorlási Terv
Nincs találgatás: úgy kezdesz el gyakorolni, hogy van személyes irányod és tudod, mi legyen a következő lépés.
Élő vezetett gyakorlások
Az élő gyakorlások alkalmat adnak arra, hogy elővedd a matracodat és magadra figyelj.
Élő kérdezz-felelek
Gyorsabban tisztázod a bizonytalanságokat, jobban érted, mit és miért csinálsz, és bátrabban tudsz továbbhaladni.
Tudástár
Jobban fogod érteni a testedet, a légzésedet és a saját reakcióidat. Egyre pontosabban felismerheted, mire van szükséged – és idővel egyre önállóbban tudod használni a jógát arra, hogy tegyél a saját jóllétedért.
Támogató közösség
Van hová kapcsolódnod, kérdezned és visszatérned akkor is, amikor éppen csökken a lendület.
Folyamatos személyre szabás
Hogy a gyakorlásod veled együtt változhasson, és ne egy előre rögzített programhoz kelljen igazodnod.
9 napos próbabérlet
4 900 Ft
A próba után: 16 500 Ft / hó
Havi maximum 6 új tag
Jelentkezés minden hónap 1-10. között, vagy a helyek beteltéig.
A 9 nap a belépésed napján kezdődik.
Minden eszköz a kezedben van, hogy rendszeresen gyakorolj.
Kinek való?
Akkor fogod szeretni, ha...
rendszeresen szeretnél otthon jógázni.
fontos neked, hogy tegyél a saját jóllétedért.
heti 2–3 órát rá tudsz szánni magadra, és hajlandó vagy időt teremteni erre.
fontos neked, hogy kérdezhess, személyes visszajelzést kapj, és segítséget kapj a fejlődéshez.
szeretnéd tudatosabban felépíteni a gyakorlásodat, és egyre többet szeretnél tanulni a jógáról.
Ha elakadsz, kérdezhetsz – és segítek megtalálni a számodra működő gyakorlást.
Kinek NEM ajánlom
Nem ezt keresed, ha...
irtózol az online kapcsolódástól.
a heti 2–3 óra saját magadra (és a jógára) fordított idő már önmagában is tehernek tűnik.
nem vonz az önálló gyakorlás.
Kizárólag arra van szükséged, hogy néha néha elindítsd egy videót, ahol az oktató végig mondja, hogy mit csinálj.
Kérdezz–felelek
A döntés előtt ezeket érdemes tisztázni.
Miért csak 6 új tag csatlakozhat havonta?
Minden új taggal személyesen foglalkozom az induláskor. Beszélünk a céljaidról, a jelenlegi helyzetedről, és kiválasztjuk, mivel érdemes kezdened.
Ez időt és figyelmet igényel.
Havonta 6 új embernek tudom úgy megadni ezt a személyes figyelmet, hogy valóban jelen legyek, és odaadással tudjam végezni a munkám.
Miért zárul le a jelentkezés 10-én akkor is, ha maradt még hely?
Szeretném, ha a csatlakozásod valódi indulást jelentene. Ezért minden hónap elején együtt kezdünk az új tagokkal.
A 9 napos próba alatt érdemes belenézned a Tudástárba, részt venned egy jógaórán és eljönnöd a személyes beszélgetésre. Így rögtön megtapasztalhatod, mit ad neked a közösség.
A hónap eleji közös indulás neked is és nekem is segít arra figyelni, ami akkor igazán fontos: a gyakorlásodra.
Mi történik, ha lemaradok a jelentkezésről?
Feliratkozhatsz a várólistára. A következő havi 6 helyről a várólistások két nappal a nyilvános nyitás előtt értesülnek.
Addig pedig küldök 3 rövid gyakorlást, hogy ne kelljen a következő nyitásig várnod az első lépéssel.
Ha 10-én csatlakozom, akkor csak aznapig tart a 9 napos próba?
Nem. A 9 nap mindig a saját csatlakozásod napján kezdődik. Ha például 10-én lépsz be, onnantól számít a 9 napod.
Mi történik, ha már betelt a 6 hely?
Erre a hónapra lezárom az új belépéseket, és megnyitom a várólistát.
A következő személyes indulási lehetőségről a várólistások kapnak először értesítést.
„Nincs időm rendszeresen jógázni.”
Nem az a cél, hogy minden nap 60 percet teljesíts.
A személyes indulásnál éppen azt nézzük meg, mi fér bele reálisan a mostani életedbe.
Sokszor 10 perc is valódi kezdés.
Mindazonáltal tudatosítsd, hogy akkor van értelme a közösséggel gyakorolni, ha elhatározod:
„Hetente legalább 2-3 órát magamra és a gyakorlásra szánok.”
„Merev vagyok. Nekem való egyáltalán a jóga?”
A hajlékonyság nem belépési feltétel. A gyakorlást a jelenlegi állapotodhoz igazítjuk, nem egy ideális pózhoz.
„Otthon videóról is tudnék ingyen gyakorolni.”
Igen. Így van. Az ingyenes videók is hasznosak.
Viszont a közösségben személyes irányt kapsz, kérdezhetsz, visszajelzést kaphatsz, és valaki követi, hogyan haladsz.
Így a videó nem önmagában áll, hanem a saját gyakorlásod része lesz.
„Mi van, ha megint lelkes leszek, aztán abbahagyom?”
A közösség egyik központi elve, hogy a kihagyás nem bukás. Nem tökéletes sorozatot építünk, hanem a visszatérés képességét.
„Félek, hogy ez túl spirituális vagy túl elvont lesz.”
A fókusz a tapasztalaton van. Nem kérem, hogy higgy el valamit, hanem hogy figyeld meg magadon, mi történik a testedben, a légzésedben és az elmédben.
Váltsd ki a próbabérletet, beszéljünk és nézd meg, hogy milyen belülről a közösség.
Ha nem tetszik, akkor élj a garancia lehetőségével.
Ha 10-én csatlakozom, akkor csak aznapig tart a 9 napos próba?
Nem. A 9 nap mindig a saját csatlakozásod napján kezdődik. Ha például 10-én lépsz be, onnantól számít a 9 napod.
„Nincs időm rendszeresen jógázni.”
Nem az a cél, hogy minden nap 60 percet teljesíts.
A személyes indulásnál éppen azt nézzük meg, mi fér bele reálisan a mostani életedbe.
Sokszor 10 perc is valódi kezdés.
Mindazonáltal tudatosítsd, hogy akkor van értelme a közösséggel gyakorolni, ha elhatározod:
„Hetente legalább 2-3 órát magamra és a gyakorlásra szánok.”
„Merev vagyok. Nekem való egyáltalán a jóga?”
A hajlékonyság nem belépési feltétel. A gyakorlást a jelenlegi állapotodhoz igazítjuk, nem egy ideális pózhoz.
„Otthon videóról is tudnék ingyen gyakorolni.”
Igen. Így van. Az ingyenes videók is hasznosak.
Viszont a közösségben személyes irányt kapsz, kérdezhetsz, visszajelzést kaphatsz, és valaki követi, hogyan haladsz.
Így a videó nem önmagában áll, hanem a saját gyakorlásod része lesz.
„Mi van, ha megint lelkes leszek, aztán abbahagyom?”
A közösség egyik központi elve, hogy a kihagyás nem bukás. Nem tökéletes sorozatot építünk, hanem a visszatérés képességét.
„Félek, hogy ez túl spirituális vagy túl elvont lesz.”
A fókusz a tapasztalaton van. Nem kérem, hogy higgy el valamit, hanem hogy figyeld meg magadon, mi történik a testedben, a légzésedben és az elmédben.
Váltsd ki a próbabérletet, beszéljünk és nézd meg, hogy milyen belülről a közösség.
Ha nem tetszik, akkor élj a garancia lehetőségével.
Ha már tudod, hogy hosszabb távra jönnél
Az éves tagság több mint kedvezőbb fizetés
Havi tagság
16 500 Ft / hó
12 havi díj összesen 168 000 Ft
A tagság addig tart, amíg szeretnéd folytatni.
12 hónap + személyes programok
165 000 Ft / év
Ajándék
1 személyes jóganap díja - 20 000 Ft
1 nyári jógatábor díja - 50 000 Ft érték
Az éves tagság előnye nem csak a havi díjhoz képesti megtakarítás: az online gyakorlás mellett személyesen is többször együtt dolgozunk az év során.
Valódi tapasztalatok
„A jóga most már a mindennapjaim része.”
„Ha elakadok, mindig van kitől segítséget kérnem.”
Az én küldetésem, hogy segítsek neked beépíteni a jógát a mindennapjaidba, hogy ezáltal energikusabb, kiegyensúlyozottabb és boldogabb legyél.
9 éve foglalkozom jógával, és szerencsés vagyok, hogy olyan mesterektől tanulhattam, akik már 30-40 éve gyakorolják ezt az utat.
Vezettem jógastúdiót, részt vettem jógakonferenciák szervezésében, és 2022-ben a Magyar Jóga Társaság Egyesület elnökségi tagja lettem.
Áldás, hogy 3 éve gyakorolhatok Dr. Kausthub Desikachar egyéni vezetésével.
Mindez hatalmas inspirációt ad abban, hogy a jógát ne csak fizikai gyakorlásként, hanem egy önismereti és spirituális útként mutassam meg neked.
A célom, hogy inspiráljalak és támogassalak. Segítek, hogy megtaláld a motivációt és egy olyan stabil jógagyakorlást alakíts ki, amely valóban része lesz az életednek.
Dr. Kausthub Desikacharral
Viczián Zoli
Elégedettség garancia
Szeretném, ha csak akkor maradnál, ha valóban értékes számodra a közösség.
Csatlakozz és próbáld ki!
Ha a következő 30 napban úgy érzed, hogy nem kaptál valódi értéket, írj nekem, és visszafizetem a teljes összeget – kérdések nélkül.
IGEN, belevágok!
Csatlakozz a Lelkes Jógázók közösségéhez
Próbabérlet: 4 900 Ft / 9 nap
Tagsági díj: 16 500 Ft /hó
Ezzel indulsz el
9 napos próbabérlet – 4 900 Ft
Személyes gyakorlási terv
Élő Zoom gyakorlások
Teljes Tudástár
Kérdezési lehetőség
Támogató közösség
+ személyes segítség, ha elakadsz
Gyakorolj magabiztosan, támogatással, egyéni figyelemmel.
A KÖVETKEZŐ LÉPÉS RAJTAD MÚLIK
Már tudod, milyen érzés, amikor a jóga része az életednek.
Könnyebb a tested.
Nyugodtabb vagy.
Több energiád van.
Egyszerűen jobban érzed magad.
Most rajtad a sor, hogy időt adj önmagadnak és a jógának.
Az első lépés a tiéd. A következőkben már segítek.
