„Az első lépés a legnehezebb – és Te most megtetted.”
Jóga RÁD szabva
Alább egy 45-60 perces, díj- és kötelezettség mentes megbeszélésre tudsz jelentkezni.
Kérlek olyan időpontra foglalj, amikor zavartalanul tudunk beszélgetni.
Ha problémába ütközöl az időpontfoglalás során, kérlek írj a joga@viczianzoltan.hu e-mail címre, vagy hívj a +36 30 576 0089-es számon.
Valódi tapasztalatok a Jóga Mentorprogramból
A jóga mentor egy támogató vezető, aki a személyes fejlődésed útján kísér Téged.
A legnagyobb különbség a jógázók és a mentoráltak között
A hozzáállásuk.
A mentoráltak elköteleződnek egy hosszabb távú program mellett, mert készek a változtatásra.
Valóban be akarják építeni a jógát a mindennapjaikba.
A jógázók heti 90 percet szánnak a jógára.
Nem akarnak többet.
Az elköteleződés jelenti a különbséget a próbálkozás és a valódi átalakulás között.
Ez adja a biztos alapot, ami átsegít a nehézségeken.
Képzeld el, hol tartanál most, ha a kezdetektől rendszeresen gyakorolnál!
Mire lennél képes egy év következetes kitartással?
A jógázók gyakran feladják a kisebb akadályoknál is.
A mentoráltjaimmal viszont mindig megkeressük a megoldást.
Ahogy túllendülsz az akadályokon, megerősödsz.
A következőn átlépni már könnyebb lesz.
Gondold végig, miért jelentkeztél erre a képzésre.
Mióta küzdesz azokkal a problémákkal, amiket a jóga megoldhatna?
Hogy éreznéd magad, ha egy év múlva is ott tartanál, ahol most?
Ha csatlakozol az éves mentorprogramhoz, elkötelezed magad a valódi változás mellett.
Elkötelezed magad,
ÖNMAGAD mellett.
Én pedig ott leszek, hogy támogassalak, vezesselek és inspiráljalak.
A jóga mentor fő feladatai
Támogatás
A szeretetteli és elfogadó tér megteremtése, amiben biztonságban érzed magad.
Iránymutatás
Együtt keresünk választ a kérdéseidre.
Tanítás
Közelebb viszlek a belső csendhez és nyugalomhoz
Inspiráció
Motivállak azokban az időkben, amikor nehezebben megy a gyakorlás.
Miben több a jóga mentorálás az oktatásnál?
Jógaoktatás
Mentorálás
Cél
Jógaoktatás
A gyakorlatok megtanítására összpontosít.
Mentorálás
A személyes fejlődésre és mélyebb megértésre fókuszál.
Időtáv
Jógaoktatás
Rövid távú (órák, tanfolyamok)
Mentorálás
Hosszú távú, folyamatos kapcsolat
Kapcsolódás
Jógaoktatás
Az oktató utasításokat ad, a gyakorló követi azokat.
Mentorálás
A mentor kérdez, meghallgat és közösen gondolkodik a mentorálttal.
Tudásanyag
Jógaoktatás
A jóga technikákat tanítja.
Mentorálás
Azt tanítja, ami számodra a legjobb. Életvezetéssel is foglalkozik.
Felelősség
Jógaoktatás
A technikák biztonságos és helyes átadása.
Mentorálás
Tartja a biztonságos és elfogadó teret a tanítvány önismereti munkájához.
A jelentkezés kötelezettség mentes
A felvételi beszélgetésről
Átbeszéljük, hogy vagy és mik a céljaid.
Gyakoroltál-e jógát korábban.
Mennyi időt tudsz rászánni a programra.
A célja, hogy felmérjük, hogy tudok-e segíteni Neked mentorként.
Részletesen bemutatom a mentorprogramot, hogy pontosan lásd, hogyan járul hozzá a fejlődésedhez.
A programba maximum 10 főt tudok most fogadni.
A következő fél évben biztosan zárva lesz a jelentkezés.
A jelentkezés kötelezettség mentes
A mentorálás folyamata
Megtaláljuk a Te irányodat
Együtt felmérjük, hogy hol tartasz most. Mit szeretnél elérni a jóga segítségével?! Ezzel kijelöljük az irányt és fókuszált lesz a haladásod.
Közös munka és támogatás
A rendszeres élő és online találkozók során személyre szabott útmutatást kapsz. Átbeszéljük az elakadásaidat, és együtt keresünk megoldásokat rá. Ott vagyok melletted, amikor minden csodálatosan halad, és akkor is, amikor az akadályokkal találkozol.
Finomhangolás
A saját ritmusodban fejlődsz, és ha szükséges, finomhangoljuk az irányt. Mindennek az a célja, hogy a jóga mindig a Te aktuális élethelyzetedhez igazodjon. Így biztos lehetsz benne, hogy amit tanulsz, az a lehető legjobban szolgál Téged.
Önállósodás
Ahogy egyre többet tanulsz, egyre magabiztosabban építed be a tanultakat a saját életedbe. A cél, hogy önálló, tudatos gyakorlóvá válj, aki képes saját erejéből fejlődni.